Les bienfaits
Le tapis d'acupression ZenSiora® vous aidera à éliminer le stress, la fatigue, les tensions musculaires, les troubles du sommeil, les problèmes de circulation sanguine…
Après quelques séances sur le tapis de fleurs, vous commencerez à ressentir une sensation de bien-être au quotidien.
Les bienfaits de l’acupression incluent une relaxation complète du corps ainsi que des effets positifs sur l'esprit. La disparition des tensions vous fait sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement.
Pendant vos séances, lorsque votre corps se relâche, votre esprit se relâche également. Cette expansion de la conscience amène clarté mentale et bien-être physique, réduisant ainsi la frontière entre corps et esprit.
Nous citons ci-dessous une liste non exhaustive de douleurs de dos et de cervicales qui peuvent être soulagées grâce au tapis d'acupression ZenSiora® :
- Fibromyalgie
- Entorse cervicale
- Scoliose
- Arthrose
- Muscles contractés
- Cyphose lombaire
- Cou tendu torticolis
- Cellulite
- Maux de tête
- Mauvaise circulation sanguine
- Discopathies hernies
- Lombalgie Lumbago
- Douleur de dos temporaires
- Cervicalgie - Nuque
Cette méthode étant parfaitement douce, vous pouvez y passer le temps que vous voulez. Mais pour profiter au maximum de ses bienfaits, il est recommandé d'y passer au moins 15 minutes et jusqu'à 45 minutes.
Cela peut être une utilisation ponctuelle lors d'une crise de sciatique par exemple, mais cela peut aussi être une utilisation régulière pour profiter au quotidien de l'effet anti stress des endorphines et ainsi repousser au maximum la prochaine crise.
Vous pouvez poser votre matelas sur la surface de votre choix : votre lit, un canapé ou même directement sur le sol. Votre séance peut se pratiquer à tout moment de la journée mais vous vous rendrez compte qu'elle est particulièrement bénéfique au lever ou au coucher.
Dans un cas, elle vous permettra de commencer la journée dans la bonne humeur, dans l'autre cela vous détendra et vous permettra de vous endormir sans difficulté et soulager vos douleurs au quotidien.